Список Дел, Которые Можно Успеть Сделать в Жизни

Жизнь проходит...а память о Ярких Событиях остаётся. Для начала напишите для себя список из 100 пунктов, в котором опишете свои яркие моменты в жизни, которые запомнились и что вы сделали. Обалдеете от самого себя и от своей жизни. Оказывается, столько всего произошло ;). А теперь посмотрите представленный список и обалдейте от того, что еще НЕ произошло ;)
Вы возможно еще не успели

1) Покататься на воздушном шаре
2) Сходить на хоккей
3) Организовать мальчишник или девичник, пижамную вечеринку
4) Посадить много-много белых лилий у себя в саду
5) Записаться на танцы и выступить с номером
6) Начать заниматься йогой и научиться легко делать какую-нибудь тяжелую вначале асану
7) Нырнуть с аквалангом
8) Полетать на аэроплане
9) Прыгнуть с парашютом
10) Полетать за штурвалом вертолёта

11) Путешествовать на круизном лайнере
12) Попеть с друзьями в караоке
13) Слетать в Париж
14) Заняться скалолазанием
15) Покататься на роликах
16) Покататься на коньках
17) Покататься на сноуборде
18) Научиться танцевать танго и выступить с номером
19) Сходить в цирк
20) Съездить в Диснейленд
21) Написать книгу, выпустить её
22)Обучиться чайным церемониям
23) Обучить 5 человек чайным церемониям
24) Съездить в Чехию
25) Научиться танцевать ирландские танцы
 и выступить с номером
26) Сыграть на волынке
27) Покататься на хаммере
28) Купить 3 футболки с прикольными надписями

29) Изрисовать своё тело
30) Стать фотографом
31) Организовать свой бизнес
32) Научиться маникюрному искусству
33) Изучить коучинг и провести тренинг
34) Заняться дизайном интерьера
35) Изучить психологию детей
36) Получить знания в области инвестиций
37) Заняться спортом
38) Запустить серию видеотренингов
39) Съездить на рождестов в Финляндию
40) Обучиться массажу
41) Сходить на массаж
42) Съездить в Швейцарию
43) Пожить 3 месяца на Бали
44) Заплести африканские косички
45) Открыть татарский ресторан
46) Открыть чайный дом
47) Съездить на Казантип
48) Отправить родителей на шикарный курорт
49) Купить кучу игрушек племянникам
50) Изучить искусство Фэн-шуй
51) Восстановить зрение (кому надо)
52) Убрать жир
53) Сделать прямую осанку
54) Открыть свою картинную галерею
55) Запустить свой сайт
56) Пожать руку Павлу Дурову и Марку Цукербергу
57) Покататься верхом на лошади
58) Купить ортопедический матрас
59) Пройти курсы имиджмейкера
60) Заняться сёрфингом
61) Научиться играть на саксофоне
62) Сходить во все клубы своего города
63) Устроить бал-маскарад
64) Запустить дизайнерские пакеты
65) Выучить иностранный язык
66) Научиться сервировке стола
67) Создать заповедник
68) Посетить Бразильский карнавал
69) Посетить Октоберфест
70) Озвучить медитативное упражнение
71) Научиться готовить суши
72) Сходить в восточный ресторан
73) Составить свою родословную
74) Запустить дизайнерские валенки
75) Создать комнату для релаксации
76) Рисовать на ткани
77)Устроить гонки на машинах
78) Устроить гонки на яхтах
79) Пострелять в тире
80) Обниматься в день по 10 раз
81) Оставить след от Феррари
82) Сделать пирамиду из бокалов
83) Подарить всем родственникам банные шапочки
84) Организовать вечеринку "Разноцветные тени"
85) Научиться танцевать танец живота и выступить
86) Подняться на какую-нибудь высокую гору и крикнуть "уррааа"
87) Родить ребенка
88) Воспитать ребенка, вырастить его и отправить в свободное "плавание"
89) Построить дом
90) Вырастить рощу из деревьев
91) Погулять под дождем
92) Полюбоваться закатом
93) Пожить с любимым человеком
94) Целый день молчать
95) Найти свою вторую половинку
96) Поплавать с дельфинами
97) Сделать татуировку
98) Выиграть в лотерею и прыгать от радости
99) Искупаться в фонтане
100) Выиграть в соревновании

Можно продолжить список))

5 способов сделать свою жизнь Яркой

Привет! Как твои дела? Вот 5 способов, чтобы ты наконец-то поднял свою задницу и пошел покорять мир, широко улыбался, широко шагал и вообще ПРОСНУЛСЯ! Это та великая жизнь, которая всем нам предназначена, так начни жить ею.
1-  прямо сейчас позвони 5-м друзьям, лучше очень позитивным. Даже если не хочется звонить, звони, тупо узнай, как у них дела и какие у них планы на ближайшие выходные. Такие предложения могут посыпаться или по ходу придумываться, будешь в восторге!!

2 -  Оденься в Яркую Одежду!! Если в гардеробе черно-белые вещи, то и твоя жизнь такая же черно-белая - однозначно! платки, платья, галстуки, серьги, рубашки, сумки, шляпы, кепки, туфли и так далее... увидишь, как зашкалит твоя Яркость.
3 - Справа есть банер Биглиона - зайди сейчас же туда, зарегистрируйся срочно и хотя бы 1 раз в 2 месяца иди на какое-нибудь мероприятие. Я уже использую Биглион полгода, за это время столько всего перепробовала, причем того, до чего сама не додумывалась до этого - это шоколадное обертывание, конная прогулка, турецкий хаммам, йога, поппинг, солярий, заказ роллов на дом. Там большие скидки, просто смешные (это из-за коллективных покупок), покупаешь купон и когда хочешь, тогда идешь до окончания срока действия.
4 - Сходи в клуб ночной. Собери друзей и иди. Только без алкоголя, потому что с алкоголем наутро будет болеть голова, и ни о какой яркости не может быть и речи. Сколько раз убеждаюсь, что безалкогольная вечеринка с друзьями - самая позитивная и самая яркая.
5 -  Танцуй! танцуй часто и много!!! пока есть возможность

Умеем ли мы желать

Истинно счастливый человек - это тот, который понимает, что то, что у него есть сейчас - это есть всё, что ему надо.

Не достаточо просто формулировать цель, нужно еще её формулировать правильно. Вот правила формулировки, которые притягивают желаемое намного быстрее.
1) Позитивная формулировка. Мечтайте не ОТ, а К. Например, если вы хотите улететь из Уфы на Бали, вы же не думаете, как улететь из Уфы, а думаете, как прилететь на Бали, правильно? или вы до сих пор улетаете из Уфы)? Придете к тому, от чего идете.  Есть замечательная фраза по поводу этого - "Если хотите влезть в проблемы по уши, начинайте об этом размышлять".
2) Если мы не можем представить желаемое, нарисовать в воображении, у нас нет цели. Нужно четко представлять то, что хотим. Просчитать - сколько, когда. Желаемое должно быть зримо.
Мозг человека делится на сознательное и подсознательное. Подсознание выполняет 95% всех функций в организме, в том числе осуществляет желания. Но оно не понимает слова, ему нужно показать.
3)  Когда визуализируете, нужно видеть себя стороны, но ни в коем случае не видеть из своих глаз. Например, представлять не то, что ты сидишь в машине мечты, а как будто смотришь со стороны, как ты садишься в машину и едешь. Как будто бы наблюдаешь. Иначе идет обман подсознания, ему кажется, что это желание уже исполнилось. Это хитрый момент на 1000000 долларов. Бессознательное таким образом как будто говорит вам - "почему ты раньше-то не говорил, что тебе это нужно".
4) Мечтать нужно закрыв глаза, подняв на 15-20 градусов над горизонталью.
 5) Мечтать в альфа-состоянии - в покое, в расслабленном состоянии, "уйдя" глубоко внутрь себя.
На Земле есть такие люди, у которых всегда всё получается и они достигают больших успехов в жизни. Пока их мало, и они используют в своей жизни копинг-поведение. Когда возникают проблемы, эти люди воспринимают это как "ситуации" и они не теряют энергию на "почему", а фокусируются на "как", на решение проблемы. Таких людей очень мало и этому нужно много учиться. У 91% людей на Земле срабатывают психологические защиты, у них возникает "потому что".
6) Цель должна быть желанна, а не навязана обществом. Например, нафига тебе мерседес, если ты всё равно на нем ездить не будешь. Подсознание такие желание бракует, оно знает, что это навязано.
7) Цель должна быть достижимой. Если подсознание не верит в то, что это возможно, опять-таки бракует. Нужна вера в то, что это возможно. Вот девиз - "Смогу, хочу. Незнаю, как, но сделаю"
8) Нельзя надрываться и наступать себе на горло. Подсознание хочет, чтобы вы жили в комфорте и бракует такие цели, которые выводят вас из зоны комфорта, оно защищает нас. Цель должна упрощать нам жизнь, а не усложнять. Желаемое должно вдохновлять, но в то же время не должно быть из ряда фантазий.
9) Цель должна быть заслуженной. Нужно верить, что вы заслуживаете этого.

Когда наши желания начинают осуществляться, мы находимся в сосотоянии счастья.
 Вот как можно узнать состояние подлинного счастья
1) Спокойствие .
2) Выростающее спокойствие, состояние "окейности". Когда "всё ок"
3) Наслаждение бытиём, "Здесь и сейчас". Чувствовать радость существования
4)  Чувствовать любовь - необусловленную любовь. Любить людей такими, какие они есть.

5 секретов операции "Белые Носки"

Привет! Прочитав эту статью, возможно, вы сделаете для себя очень важное открытие!!! Оно касается белой одежды, а конкретнее, белых носков. Как мы знаем, испокон веков, белая одежда символизирует чистоту, невинность. Но мало кто догадывается, что именно белый цвет вселяет надежду на успех и дарит оптимизм. Психологи утверждают, что именно белый цвет дарит людям столько положительных эмоций, как ни один другой цвет.
В предыдущей статье я упоминала о том, что у нас в России для того, чтобы быть не таким как все, достаточно просто часто улыбаться. Так вот, с уверенностью заявляю, что второй способ быть не таким как все - это одеваться во всё белое.
Если у вас депрессия, либо часто бывает плохое настроение, психологи советуют переключиться на белую одежду. А также белый цвет дает такую хорошую привычку - следить, ухаживать за собой. Многие люди помнят обо всём, но только не о себе.
Если у вас нет сейчас возможности одеваться полностью в белую одежду, можно начать...с белых носков :)
Ноги, пятки - это обычно то место, о котором люди просто забывают. И начать нужно именно с этого места! Вот 5 секретов белых носков:
1) Вы неосознанно начинаете следить за чистотой своих ног. А как же? Вы же не оденете чистые белоснежные носки на грязные, вонючие, простите за откровенность :), ноги.
2) Так как у вас чистые, ухоженные ноги и чистые белоснежные носки, вы начинаете чувствовать себя более уверенно. Это всё происходит неосознанно, это действует!

3) Вы начинаете следить за чистотой полов в доме. Вы же не хотите испачкать свои любимые носки :)? А как приятно ходить дома в белых носках... Интересно то, что по чистоте и уюту в доме можно определить, какая жизнь у его хозяев.
4) Чистые полы дома - чистый дом. Гостям, которые будут к вам приходить, будет очень приятно у вас, общаться с вами, потому что у вас красивый, чистый дом.
5) У вас будет много знакомых, друзей, которым приятно с вами общаться. Да и у вас будет всегда отличное настроение, потому что вас радуют ваши белые носочки)).
Удивительно, на что способны обычные чистые белые носки! Не зря те, кто практикуют йогу, также рекомендуют заниматься в белых носках.

Друзья! практикуйте белую одежду, начинайте с самого малого - белых носков. Это подарит вам чувство чистоты, уверенность, оптимизм. Вы начнете следить за собой, ухаживать за своим телом, за своей одеждой. Белая одежда - это отличный способ выработать такую привычку. Напоследок, хочу привести в пример замечательную фразу, которую когда-то сказала Кристиан Диор -  "Женщине, которая одевается в белое, не грозят депрессии и плохое настроение". Я добавлю - Мужчинам тоже!
Успехов, Ваша Алсу.

Как научиться улыбаться?

Магдания Катари

Смейтесь как можно больше – это супер источник радости, счастья, и ваших побед

В чем природа человека? Природа человека в том, чтобы улыбаться, смеяться, радоваться. Улыбаться и смеяться лучезарно, вдохновляюще - это настоящее искусство. Как правило, именно к улыбающимся от души людям, тянутся другие люди. Невероятно, но факт - по статистике дети в среднем в день улыбаются и смеются 500 раз, взрослые - 14. Дети намного интуитивнее взрослых и у них нужно многому учиться.
Итак, природа человека – смеяться, радоваться. Но общество благодаря разуму накладывает ограничения. «Смех без причины- признак дурачины», «Хорошо смеется тот, кто смеется последним».

Смотрите, в детстве, когда мы учились в школе - а учились мы 10 лет, уроки по 40 минут - нельзя было смеяться, выгоняли. Я хорошо помню, когда мы начинали без причины смеяться, нам сразу говорили - выйдите из класса. Это воспринималось как что-то плохое. И со временем наш мозг начал контролировать этот процесс, мы научились быть серьезными, общество сделало своё дело. Нам внушили, что радоваться нужно только под Новый год, на День рождения, по праздникам. Что за чушь!
 Жизнь одна, и проживать её в хмурости нет смысла. Жизнь настолько коротка по сути своей, что воспринимать всё всерьез - глупо!!!
Правда жизни - что смеяться, радоваться, веселиться нужно каждый день!
 Когда мы смеемся, радуемся жизни, у нас идет обновление, организм омолаживается.

 Как научиться улыбаться?
Прикол в том, что организм не вопринимает, искусственная у вас или естественная улыбка. Так почему бы не воспользоваться этим? Начните улыбаться просто так, пусть даже искусственной улыбкой.  Даже искусственный смех дает энергию. Вот несколько приемов, как научиться улыбаться:
1)  Каждый раз, когда вы говорите слово "привет", запрограммируйте себя улыбаться. Всегда!

2) Улыбайтесь зубами! В наше время можно сделать зубы красивыми, поэтому сделайте свои зубы, если не всё в порядке и улыбайтесь Зубами!!
3) Стройте рожицы перед зеркалом, посмотрите, какая улыбка у вас смотрится искренне,  какая нет.
4) Подари себе едва сдерживаемую улыбку (ну будто ты пытаешься изо всех сил спрятать усмешку)? (Если хорошо получилось, попробуйте как-нибудь ее на незнакомом человеке в транспорте: взгляни, сдержи улыбку, полуотвернись. Каждый второй из тех, на кого посмотрели, начнет поправляться или осматривать себя. Этим простым приемом, порою, можно неплохо выключить "вредных" спутников, активно мешающих разговору). 
5) Ежедневно засекайте время и улыбайтесь в течении 10 минут в течении 3-х недель. Пусть мышцы лица привыкают к улыбке. Они, кстати, как и все другие мышцы, тоже имеют свойство атрофироваться. Тренируйте их!
6)  Придумайте еще 3 "сигнала улыбки". Одно у нас уже есть - это после слова "привет", это может быть, когда ты вдыхаешь аромат чая, например или еще что-нибудь.

7) Сделайте эксперимент - когда начинаете общаться, улыбайтесь. Заметьте, что тот человек, с которым вы общаетесь, тоже НЕосознанно начинает улыбаться. Классно, да?

 У нас в России, достоточно всего-лишь улыбаться, чтобы быть не таким как все - отличаться от серой массы.  Взгляните на людей на улице - сами поймете :) Улыбаться - выгодно!

Кстати, вот ряд упражнений, которые помогут развить лицевые мышцы:

1) Улыбнись пошире, прижми уголки губ указательными пальцами на 5-6 секунд.

2) Плотно сжимая губы, придержи пальцами складки, которые образовались в уголках губ (почувствуй напряжение). Через 5 секунд расслабь губы. Упражнение повторять 5 раз.

3) Плотно сомкни губы и сложи их трубочкой. Проводи по ним языком с внутренней стороны губ – 5 раз по часовой стрелки, 5 раз – против.

4) Совет для лучшего поддержания улыбки на лице: следует перекатывать во рту пару некрупных грецких орехов.   

 

Самое сложное - учимся улыбаться внутренней улыбкой. Постоянно! Улыбайся, делая зарядку. Улыбайся, занимаясь любимым делом. Улыбайся, встречаясь с людьми. Улыбайся чужим успехам. Улыбайся жизни. Улыбайся во всю, когда можно, и слегка, когда нельзя.

Улыбайся где-то в глубине души. Научись этому! Потому как это – улыбка высочайшего уровня, это высший пилотаж. От людей, обладающих способностью «внутренней улыбки», словно незримый свет исходит. Таких людей любят и уважают, они успешные, состоявшиеся и красивые!

  

Улыбайтесь, и мир улыбнется вам в ответ! И не забывайтесь радоваться жизни! Ведь она так коротка, поэтому от каждого её мгновения так важно научиться получать удовольствие.

 И наконец, 41 способ порадоваться, взятый мной из какого-то (не помню какого) источника. Вот они: 

Проснувшись, потянуться, как кошка и улыбнуться (еще лучше посмеяться, если получится).

Перед сном сделать себе 5-10 комплиментов и найти несколько позитивных моментов, происшедших за день, улыбаясь

Глядя в зеркало и улыбаясь, корчить смешные рожицы

Напевать под душем, улыбаясь

Издавать смешные звуки

Играть с детьми

Играть с животными

Играть с детскими игрушками, читать детские книги

Посещать в парке аттракционы

Произносить позитивные аффирмации каждый день

Менять появившиеся негативные мысли на позитивные

Делиться хорошими новостями с другими

Практиковать благодарность

Нюхать цветы, общаться с природой

Пускать пузыри и принимать ванну с пузырями

Смотреть кинокомедии

Рисовать пальцами на песке, на крупе, кофе

Ничего не делать 1-2 часа в тишине

Обнимать себя, целовать руки, гладить себя по голове

Бегать, кататься на велосипеде и т.д.

Танцевать так, как хочет тело

Скакать на одной ноге

Чувствовать себя улыбающимся миллионером

Надевать клоунский нос и смотреть на себя в зеркале

Рисовать что-нибудь смешное

Весело подбрасывать вещи, проговаривая ха-ха-ха

 

Покупать смешные игрушки

Брызгаться водой

Путешествовать (не обязательно за границу)

Одевать смешные шляпки, смешные костюмы, разные туфли

Ходить босиком по траве со звуками «аааааа» и «оооооо» 

Подышать свежим воздухом

Встречаться с веселыми друзьями

Думать о чем-то приятном, что должно произойти в будущем

Наблюдать за дикими животными

Просто смеяться

Смотреть на небо, представляя себя птицей

Созерцать прекрасный пейзаж

Получать удовольствие от пребывания на солнце

Пообщаться со счастливыми людьми

Послушать детский смех

 

60 советов для улучшения жизни от Робина Шармы

Распечатайте этот список и следуйте ему. Тогда Ваша жизнь приобретет новые краски.
Советы от Робина Шармы 

1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно;
2. Относитесь серьезно к благодарности;
3. Воспринимайте свою работу, как искусство;
4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему;
5. Ведите журнал;
6. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»;
7. Составляйте план на неделю;
8. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни;
9. Скажите «нет» отвлекающим моментам;
10. Пейте больше воды;
11. Улучшайте свою работу каждый день;
12. Найдите духовного наставника;
13. Наймите тренера;
14. Вставайте в 5 часов утра каждый день;
15. Ешьте меньше еды;
16. Найдите героев для себя;
17. Станьте героем для кого-нибудь;
18. Улыбайтесь незнакомым людям;
19. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете;
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство;
21. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия;
22. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц;
23. Проводите время в художественных галереях;
24. Гуляйте в лесу;
25. Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам;
26. Забудьте тех, кто обидел Вас;
27. Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не звания и награды;
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите;
29. Подружитесь с 5 великими людьми;
30. Станьте потрясающе вежливыми;
31. Отключите кабельное тв;
32. Продайте свой телевизор;
33. Читайте ежедневно;
34. Избегайте новостей;
35. Будьте довольны тем, что у Вас есть;
36. Следуйте своим мечтам;
37. Будьте настоящими;
38. Будьте страстными;
39. Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать;
40. Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека;
41. Имейте видение своей жизни;
42. Знайте свои сильные стороны;
43. Сосредоточьте свой разум на хорошем вместо переживания о недостатке в чем-либо;
44. Будьте терпеливыми;
45. Не сдавайтесь;
46. Наведите порядок у себя дома;
47. Используйте безупречные слова;
48. Путешествуйте больше;
49. Прочтите «Образ мыслей, ведущий к успеху»;
50. Почитайте своих родителей;
51. Платите щедрые чаевые;
52. Будьте сильным членом команды;
53. Не растрачивайте энергию на критику;
54. Проводите время в горах;
55. Узнайте 5 главных ценностей в своей жизни;
56. Перейдите от занятости к достижению результатов;
57. Делайте инновации и повторяйте успех других людей;
58. Говорите меньше, слушайте больше;
59. Будьте лучшим человеком из тех, кого знаете;
60. Сделайте свою жизнь значимой.

Секреты работы ВКонтакте

 Приветик! ВКонтакте стал уже частью нашей жизни, и многие уже не представляют жизни без него. Если человек не зарегистрирован ВКонтакте, это уже воспринимается так, как будто бы у него не было телефона. Но немногие знают, что этот сервис можно использовать в своих целей, с помощью этого сервиса можно упростить нашу жизнь. Так как же провести время, проведенное на этом сервисе - с пользой?

Я вам расскажу то, что использую я. Это работает и многие этим пользуются. Если вы этого до сих пор не знали - пользуйтесь на здоровье.
Начнем с того, что мне больше всего нравится - это "смс-оповещения" - под авой есть "Другие действия" ----> "Настроить Смс -оповещения". Как это можно использовать для упрощения жизни? Рассмотрим на примере студентов. Староста может специально создать профиль для вашей группы и вся группа подписывается на оповещения. При появлении какой-либо новости, допустим, расписание поменялось - староста оповещает всю группу.
Это могут использовать не только студенты. Все! И в любых ситуациях.

Как Привлекать Клиентов 

Для начала вам нужно определиться со своими целями. Какую ценность вы хотите вывести на рынок. Определитесь, с чем будете работать. Помимо общения и бесконечного просмотра чужих фото, если с умом использовать ВКонтакте, можно добиться потока клиентов.
Инструменты для работы:
1)  Фотоальбомы с качественной фотографией.
2) Видеозаписи
3) Мои интересы - написать как можно больше интересов, подходящих под вашу деятельность. Когда люди будут нажимать на это слово, вы появитесь в поисковике.
4) Для того, чтобы вы появлялись в поисковике одним из первых или на первой страничке - повышайте свой рейтинг.
5) Добавление в друзья. В день ВКонтакте позволяет добавлять 100 друзей, по 50 каждые 12 часов. Если вы будете плодотворно общаться с каждым добавленным, это будет супер.
 6) На аву лучше ставить свою подлинную фотку. Помните, что в любой деятельности, будь то магазин, либо какой-либо бизнес, люди идут в основном не на услугу или продукт, а на человека. Если вы будете общаться как от себя, искренне - у вас с клиентом будут долгосрочные отношения.
7) Информируйте людей в статусе. Информацию пишите по своей теме, и лучше, если она будет действительно полезной. Например, если вы продаете чай, пишите о том, как правильно его заваривать. Сплошная реклама отпугивает. За полезной информацией люди будут заходить на вашу страницу снова и снова.
8) Есть функция "Мне нравится". Это тоже отличный инструмент. Если вы заходите к кому-нибудь на страничку, нажимайте "Мне нравится" на статусах и на фото. Вы таким образом как бы даёте знать о себе, оставляете заявку на его странице.
9) Не тратьте время попусту, долго участвуя в обсуждениях какой-либо темы. Написали своё мнение, дали о себе знать, идите дальше.
10) для эффективной работы в контакте, имеется вк-бот, который вы можете скачать здесь
www.vkbot.ru

Вконтакте каждый раз меняется и 100% скоро появятся еще что-то, что будет более "продвинутое" и полезное. Каждый раз нужно следить за этим и думать, каким образом это использовать для своего блага и для блага других.

Друзья! Упрощате свою жизнь! И если вы думаете, что ВКонтакте отнимает у вас время, сделайте так, чтобы этот инструмент начал работать на вас, настройте инструмент один раз, и он будет работать на вас всё время.

Колесо Жизненного Баланса

У человека есть несколько сфер жизни, которые являются показателями его успешности, показателями того, чего он достиг в жизни. Я знаю людей, у которых есть деньги, но у них нет счастья. И наоборот, у некоторых есть семья, дети, любовь, но они беспокоятся о будущем. Но есть люди, у которых есть и то и другое, но нет здоровья.

А есть и такие, у которых вроде бы есть и деньги, и семья, и здоровье, но они вечно недовольны жизнью, им всё равно чего-то не хватает.
Всё это говорит о том, что у человека не сформированный баланс между всеми сферами жизни.
Человек - существо гармоничное и он сможет быть счастливым постоянно (!) только благодаря Балансу, Гармонии. Если что-то не идёт в одной сфере, его на время компенсирует другая и человек благодаря этому всегда остается в тонусе.
Какие же это сферы, развитие которых приведет человека к полному ощущению счастья, наполненности жизни? Давайте посмотрим!
Обычно Колесо Жизненного Баланса состоит из 8 сфер. Это:
-семья
-здоровье
-финансы
-карьера
-личностный рост
-духовность
-отдых
-отношения

В разных источниках возможны разные вариации, но суть одна и та же.
Так вот, друзья, для начала вам нужно определить, насколько наполнено ваше колесо (как это сделать, читайте дальше)
В идеале колесо должно выглядеть вот так:

К такой гармонии следует стремиться :) Если ваше Колесо выглядит таким образом, то я вас поздравляю! Вы - гармоничный человек и таких, как вы - на самом деле пока очень мало!

У многих из нас Колесо будет выглядеть примерно вот так (в зависимости от вашей приоритетной сферы)

В этом нет ничего плохого. Этот круг позволяет вам увидеть, какой сфере следует обращать больше внимания и если потребуется, времени.









Для того, чтобы узнать, как можно наиболее точно определить "Своё Колесо" на данный момент и каким образом сделать так, чтобы оно стало полным и гармоничным, есть уникальная программа. Она называется "Планирование Жизненного Баланса".
При расчитывании и планировании рекомендую уделить достаточное количество времени, полностью "отключиться" от внешнего мира, прислушаться к себе.
Пройдите по ссылке, зарегистрируйтесь (информация, которую вы указываете - конфиденциальна). После успешной прохождении регистрации, зайдите на сайт заново под своим логином и паролем. Успехов Вам и Гармоничной Жизни, Полной Ярких, Сочных, Удивительных событий!

Жми Сюда

"Иванушка - дурачок" или 5 способов поведения, приводящих к желаемому результату

Доброе время суток! Читали в детстве сказки? особенно про Иванушку Дурачка, которому всегда и во всем везло, хотя вроде бы он ничего такого тяжелого не делал, лежал себе на печи, да песенки пел. От чего же этому чудаку всё время везло в жизни?
Российский народ не глуп, он не станет писать такие сказки просто так. Да еще своим детям рассказывать. На самом деле не стоит всё воспринимать буквально, что кабы сидишь себе дома ничего не делаешь, и вот твой час настает. Очень важно увидеть глубинный смысл этой сказки, а именно то, с каким отношением к жизни жил наш Иванушка.
Посмотрите, как он весело и игриво относится к жизни. Он знает, что хочет что-то, а когда его спрашивают, как он это сделает, сказать не может. Это важный момент. В жизни самым главным вопросом является "почему" и "что я хочу", а не "как" я это сделаю. слова "как", "в какой последовательности" - это второстепенные приземленные вопросы. Обычно у человека, который концентрируется на вопросе "почему", всё в жизни случается как бы само собой.
И когда я спрашиваю у тех людей, у которых есть положительные результаты в той или иной области, они всегда говорят "я просто очень хотел (хотела) этого" и только потом они начинают рассказывать, что они делали и как.

Итак, как можно стать Иванушкой, которому всегда и во всем везет. Есть 5 правил поведения Иванушки
1 - Всегда задаваться вопросом - "почему" я это делаю
2 -  Всякий раз, когда у вас что-то не получается, переключите своё внимание на другую деятельность. Тем самым вы смягчаете энергию страха, что не получится (кстати, это и порождает неудачу)
3 - просто идите и делайте, не думая, как это может получиться, оставив "как" позади
4 - чтобы ваш мозг не обезумил, ставьте для начала меньшие цели, не глобальные. Это нужно для того, чтобы мозг привык к результатам. у Иванушки немного по другому - он верил в свою удачу, самую большую и его мозг, по-моему был вообще отключен в плане "как это у меня может получиться" ;)
5 - радуйтесь самым малым победам и отмечайте для себя, что вы это сделали!!!!!!!!!

Итоги года

Привет! как дела? В конце 2010 года я делала итоги за предыдущий год, поняла, что случилось много всего интересного. Всё это я зыписывала в блокнот, и как и многие записи... потеряла)) за что я люблю электронные программы и записи, так это за то, что они никуда не денутся и их можно разложить по папкам. Вот какие положительные изменения произошли за предыдущий год:
1) Съездила в Красноусольск, сдала экзамен и получила 1-ый дан по чайным церемониям;
2) Познакомилась с очень позитивными людьми, причем нашла именно своё окружение, которое меня развивает;
3) Съездила с замечательными людьми в горы Аши;
4) Нашла дело, которое мне очень по душе и приносит мне удовольствие;
5) Научилась ставить правильные цели, планировать;
6) Участвовала в организации крупного благотворительного мероприятия у себя в городе;
7) Переехала жить в замечательную квартиру с замечательными людьми;
8) Перекрасилась в блондинку;
9) Зарегестрировала свой домен;
10) Научилась азам интернета - регистрировать эл. почту, скайп, копировать HTML-коды на свои ресурсы (раньше я и не представляла, что это такое);
11) Прочитала около 20 книг по саморазвитию;
12) Была на Школе Миллионеров, увидела тренеров Роберта Кийосаки, сфоткалась с Генрихом Эрдманом;
13) Прошла около 10 тренингов в инете и в реале;
14)  Получила диплом Клуба Интеллектуального Фитнеса;
15) Впервые увидела игру КэшФлоу и научилась играть в компании замечательных людей;
16) Узнала, что такое страхование жизни, акции, пассивный доход;
17) Начала свой блог;
18) Посетила семинар по торговле на бирже;
19) С друзьями провела тренинг на природе;
20) Прошла курсы предпринимателей и получила диплом;
21) и еще много, много всего замечательного, интересного.

Смотрю сейчас на свои записи и понимаю, что каждый год богат своими событиями. 2010 год для меня был своего рода годом обучения, ознакомления с новым, знакоство с большим количеством позитивных, замечательных людей, целеустремленной молодежью. Отталкиваясь от этого, я и запланировала нынешний год. Всё просто)

5 Шагов к Благосостоянию

Друзья, решила с вами поделиться уникальной возможностью, которая поможет Вам достичь благосостояния быстрее и быть намного эффективнее. Для того, чтобы куда-то двигаться, нужно остановиться и понять, где ты находишься, выявить свои особенности характера, поведения. Если нужно, скорректировать и направить в нужное русло. Вот видео, которое поможет вам в этом, шаг за шагом направит вас в нужное для вас русло.

Вы готовы действовать?
Тогда Жмите

Причины беспокойства

Вы часто беспокоитесь? Беспокойство - это признак того, что вы живёте прошлым или будущим, не настоящим. Вот признаки того, что вы живете прошлым:
1) вы часто вспоминаете события из своей жизни;
2) думаете, даже иногда придумываете, что можно было бы сделать по другому, идеальным для вас образом;
3) постоянно скучаете по прошедшим событиям.

А вот признаки того, что вы живете будущим:
1) чаще, чем нужно, мечтаете;
2) постоянно планируете, ничего не предпринимая;
3) произносите фразы, типа "всё будет хорошо"
т.е. мысленно находитесь в будущем.

Если вы начинаете концентрироваться на настоящем, беспокойство уходит. Это на первый взгляд просто, но на самом деле на первых порах это оказывается трудно. Находясь Здесь и Сейчас, в голову заходят такие ненужные мысли, как, "что будет, если", либо какие-то события из прошлой жизни и тому подобные. Прошлое нужно нам для того, чтобы набираться опыта и в определенных ситуациях вспоминать нужные события, знания, навыки. Будущее нам нужно для того, чтобы мы знали, куда идем, планировали. А вот жить нужно Здесь и Сейчас. По крайней мере, проверено, так легче ;)
Как же начать жить Здесь и Сейчас? что нам может помочь в этом? Одним из эффективных методов является медитация на тишину, концентрация на звуках, движениях собственного тела, ощущуниях, зрительных образах, наблюдение, наблюдение и еще раз наблюдение за окружающим миром. Всякий раз, когда вы понимаете, что начинаете беспокоиться, "возвращайтесь к реальности" и наблюдайте. А если вы забываете про это, можете одеть на руку какой-нибудь браслет, либо резиночку и всякий раз, когда вы видите его, ощущаете, будьте "Здесь и Сейчас". Успехов и счастья)!

Аффирмации

Привет, друзья! С Новым годом вас всех! Мы вступили в один из самых замечательных времен и этот год будет началом самого интересного и хорошего!
Сегодня я хочу вам рассказать об аффирмациях. Скорее всего, многие уже знают, что это такое или по крайней мере слышали, но не многие используют. Я сама уже давно слышала про аффирмации, но долгое время считала, что это чушь какая-то и только не уверенные в себе люди используют их, внушая себе, что всё хорошо. И только недавно я поняла, что аффирмации имеют огромную силу, если их правильно использовать, регулярно использовать. Наверняка вы слышали, друзья, про слово "программирование". Так вот, аффирмации - это не что иное, как программирование подсознания, в хорошем смысле этого слова. Например, если человек разговаривает, используя в своем лексиконе мат, то и энергетика у него будет соответствующая, а если человек говорит, используя позитивные фразы и слова, по другому воспринимается. Когда я начинаю разговаривать с человеком, уже с первых предложений понятно, что из себя он представляет, какая у него жизнь. Вот так вот)
Но есть определенные правила использования аффирмаций:
1) Их нужно говорить так, как будто это уже случилось. Например, "Я живу богатой и насыщенной жизнью". То есть в настоящем времени.
2) Рекомендуется говорить аффирмации, не используя такие частички, как "без", "не". Например, " Я живу без вредной привычки". Звучит не очень, правда)) Лучше сказать "Я веду здоровый образ жизни".
3) Необходимо уделять аффирмациям определенное количество времени в день. Не так, чтобы сегодня почитал, завтра отдохнул, иначе всё пойдет насмарку.
4) Рекомендуется читать именно те аффирмации, которые дают в вашей душе какой-то отклик. Например, как вы думаете, что лучше звучит -  "Я живу отличной жизнью" или "Я живу роскошной жизнью"? Лично для меня второе дает отклик. Для вас это может быть другое слово и т.д.
Итак. друзья! У меня для вас есть такое задание. Если вы его проделаете, Ваша жизнь станет намного насыщенней, полной ярких событий, драйва, позитива.
В течении 90 дней ежедневно 2 раза - утром и вечером читайте вот эти аффирмации. Естественно, лучше уединиться, расслабиться и читать их под позитивную музыку (это обязательно).
Через 90 дней вы будете удивлены, увидев как изменилась Яркость вашей жизни.
Вот эти аффирмации

Я полна жизненной энергии и беру от жизни всё

Я активна и подвижна

«Я вдыхаю силу»

«Я стимулирую энергию»

Жизнь – это Энергия

Я успешный человек, мои доходы растут постоянно

Я открыта всему новому

«Я всегда в отличной форме. Я молода и активна»

Я чувствую, что я нужна миру, и он нужен мне»

Я здорова, богата, удачлива!»

Я уникальная, творческая личность. Я люблю и ценю себя!

Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею

Энергия бьет ключом!

Я художник! Я рисую свою жизнь яркими красками!»

«Я говорю своим мечтам и желаниям – Да!»

«Я в восторге от своей сексуальности!»

Я самая привлекательная и обаятельная»

«Я рада, что живу в это время и в этом месте»

Танцы – это Энергия, я танцую

«Я могу! Я могу! Я могу!»

«Я эталон успеха и процветания».

«Я открыта всему новому. Я люблю учиться».

«Я настроена на получение новой информации».

«Я центр притяжения денег, успеха и любви. Меня все уважают и ценят».

«С каждым днем во всех отношениях мне становиться все лучше и лучше!»

«Я открываюсь чувствам и эмоциям и позволяю себе принимать подарки, наслаждаться и любить»

«Я с легкостью овладеваю новыми навыками!»

«Мой мир заботится обо мне»

«Я с любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни»

Я ловлю кайф от жизни!!!!!!

Я ловлю драйв от жизни!!!!!!!!!!

Я ловлю позитив от жизни!!!!!!!!

 «Я спокоен и расслаблен! Меня наполняет положительная энергия!»

«Я люблю свое дело. Мне нравиться то, чем я занимаюсь, и поэтому у меня все получается».

«Мне легко!»

«Я творец! Я рисую свои сны!»

«Моя жизнь – уникальный дар»

«Я полон новых идей»

«Я говорю четко и ясно»

«Я сделаю это!»

«Я настроен на чистую волну»

«Я уверен, что меня ждет прекрасное будущее»

«Я мыслю и действую как свободный и уверенный в себе человек»

«Я притягиваю только то, что выбираю»

Я творю

Я решаю все вопросы легко, играючи, наслаждаясь процессом»

Я гибок! Я оригинален! Я создаю новые идеи!

Я расслабляюсь и доверяю всему, что происходит со мной»

Я красива! Я стройна! Я желанна!

Я принимаю разнообразие своего внутреннего мира

Я всегда улыбаюсь

Я чувствую уверенность в себе и своих силах

Я отбрасываю все ограничения. Все возможно!

Каждый конец это всегда новое начало!»

У меня все под контролем. Все происходит, так как я хочу

Я ощущаю гармонию с собой и окружающим миром»

Я позволяю этому произойти»

«Удача любит меня»

«Я притягиваю удачу, как магнит»

«Каждый прожитый мной день – удачен»

«Жизнь преподносит мне хорошие сюрпризы, и я искренне благодарю её за это»

«Я верю в свою удачу, поэтому я удачлив(а)»

«Фортуна улыбается мне с каждым днём всё чаще и чаще»

«Благоприятные возможности стучатся в мою дверь»

«Удачное стечение обстоятельств – естественное состояние моей жизни»

«Я открыт(а) для удачи»

Я сделаю все ,чтобы мои мечты сбылись !!!!! 

"Вы - это ваши аффирмации.

Аффирмации работают в любом случае, используете вы их или нет. Если мы не обращаемся к афирмациям, не формируем положительные мысли осознанно, то нашей действительностью становятся наши повседневные мысли и чувства. Вы говорите: "Мне не хватает денег" - и их действительно всегда будет мало. Вы говорите: "У меня нет друзей" - и ваши друзья отдаляются все больше, а новые не появляются вообще. Мы всегда имеем то, чего хотим. В этом и заключается главное чудо аффирмаций".