четверг, 7 марта 2013 г.

Синонимы Слова Радость

Читайте и обогащайте свой словарный запас :)
удовольствие
восторг, 
праздник, 
торжество, 
развлечение, 
веселье, 
забава, 
кайф, 
просвет, 
веселость, 
потеха, 
ликование, 
упоение, 
утеха, 
эйфория, 
отрада, 
увеселение, 
жизнерадостность, 
услада, 
радостность.

вторник, 26 февраля 2013 г.



Поздравляю с Весной!

   Уважаемые, дорогие, мои любимые! Я искренне поздравляю вас с наступлением времени свежести и легкости - Весны. Мы долго ждали это время. Солнце уже набирает обороты, настроение поднимается, кровь начинает бурлить, на душе становится радостно, тепло. И мы в ожидании чуда... Хочется ярких красок, любви, цветов. Пусть ваша жизнь будет наполнена минутами счастья, удовольствия, роскоши, гармонии, улыбок. И пусть весеннее настроение будет сопровождать вас всю жизнь. Живите Здесь и Сейчас, осуществляйте свои гениальные идеи в жизнь, будьте счастливы, любите друг друга, берегите своих близких, родных. Восторгайтесь каждой секундой!




воскресенье, 15 апреля 2012 г.

Позитивные слова

Ежедневно в течении 30 дней читая позитивные слова, их суть станет частью вашей жизни! Частичка "и" имеет значение
"Благополучие и Удовольствие и Здоровье и Свобода и Самостоятельность и Целеустремленность и Дружелюбие и Доверие и Уверенность и Мудрость и Безопасность и Комфорт и Честность и Любовь и Верность и Семья и Праздник и Благоденствие и Состоятельность и Легкость и Здоровый образ жизни и Успех и Смелость и Решительность и Храбрость и Отважность и Благородство и Сообразительность и Роскошь и Щедрость и Изобилие и Богатство и Радость и Ответственность и Организованность и Образованность и Пунктуальность и Гибкость и Наслаждение и Гармония и Умиротворение и Доброжелательность и Известность и Уважение и Популярность и Общественное признание и Смех и Веселье и Вкусно и Полезно и Доступно и Удовлетворение и Приятно и Красиво и Процветание и Предприимчивость и Быстрообучаемость и Качество и Уют и Порядочность и Взаимность и Благодарность и Взаимопонимание и Попутный ветер и Благоприятные условия и Харизматичность и Долгожительность и Улыбки и Осознанность и Вера и Удача и Прекрасно и Здорово и Великолепно и Волшебно и Мелодично и Спасибо и Согласованность и Бодрость и Свежесть и Ловкость и Реакция и Везение и Развитие и Положительные эмоции и Улучшение и Привлекательный внешний вид и Достижение и Победа и Продвижение и Интерес и Разнообразие и Опыт и Впечатления и Энтузиазм и Воодушевление и Искренность и Вежливость и Естественность и Практичность и Наблюдательность и Счастье и Рассудительность и Симпатии и Отличное чувство юмора и Поощрения и Трудолюбие и Целостность и Единение и Миролюбивость и Находчивость и Порядок и Справедливость и Эффективность и Выгода и Чистота и Опрятность и Четкость и Новые идеи и Желание и Озарение и Очарование и Самосовершенствование и Положительные примеры и Актуальность и Мудрое использование доступных ресурсов и Предусмотрительность и Предвидение и Творчество и Воображение и Изобретательность и Любознательность и Возможности и Оправданный риск и Результат и Гостеприимство и Достаток и всё самое лучшее" 
"Настойчивость и Упорство и Стойкость и Крепкое здоровье и Нежность и Приятные запахи и Нарядно и Стильно и Правильный выбор и Заинтересованность и Аппетитно и Перспективы и Авторитетность и Комплименты и Мечта и Грандиозный замысел и Обаятельность и Ухты! и Вау! и Увеличение доходов и Прекрасное самочувствие и Быстрый прогресс и Уровень и Улов и Способностии Толерантность и Теплый прием и Развитая интуиция и Выносливость и Сочетание и Пластичность и Раскованность и Удобно и Вовремя и Гениальные идеи и Выигрыш и Трудолюбие и Полезные привычки и Рентабельность и Приятная атмосфера и Перенимать все самое лучшее и полезное и Намерение и Реализация идей и Главная роль и Отличная память и Взаимовыручка и Дружба и Эксклюзивность и Сексуальность и Быть довольным и Стильно одеваться и Гибкость мышления и Восторг и Совмещение приятного с полезным и Прогулки на свежем воздухе и Приятное удивление и Управление и Добросовестно и Признательность и Вера в удачу и Открытое и восприимчивое сознание и Огромная честь и Оригинальность и Продуктивное сотрудничество и Проницательность и Целесообразность и Вдохновение и Преимущество и Оперативность..." 

суббота, 24 сентября 2011 г.

Список Дел, Которые Можно Успеть Сделать в Жизни

Жизнь проходит...а память о Ярких Событиях остаётся. Для начала напишите для себя список из 100 пунктов, в котором опишете свои яркие моменты в жизни, которые запомнились и что вы сделали. Обалдеете от самого себя и от своей жизни. Оказывается, столько всего произошло ;). А теперь посмотрите представленный список и обалдейте от того, что еще НЕ произошло ;)
Вы возможно еще не успели

1) Покататься на воздушном шаре
2) Сходить на хоккей
3) Организовать мальчишник или девичник, пижамную вечеринку
4) Посадить много-много белых лилий у себя в саду
5) Записаться на танцы и выступить с номером
6) Начать заниматься йогой и научиться легко делать какую-нибудь тяжелую вначале асану
7) Нырнуть с аквалангом
8) Полетать на аэроплане
9) Прыгнуть с парашютом
10) Полетать за штурвалом вертолёта


11) Путешествовать на круизном лайнере
12) Попеть с друзьями в караоке
13) Слетать в Париж
14) Заняться скалолазанием
15) Покататься на роликах
16) Покататься на коньках
17) Покататься на сноуборде
18) Научиться танцевать танго и выступить с номером
19) Сходить в цирк
20) Съездить в Диснейленд
21) Написать книгу, выпустить её
22)Обучиться чайным церемониям
23) Обучить 5 человек чайным церемониям
24) Съездить в Чехию
25) Научиться танцевать ирландские танцы
 и выступить с номером
26) Сыграть на волынке
27) Покататься на хаммере
28) Купить 3 футболки с прикольными надписями
29) Изрисовать своё тело
30) Стать фотографом
31) Организовать свой бизнес
32) Научиться маникюрному искусству
33) Изучить коучинг и провести тренинг
34) Заняться дизайном интерьера
35) Изучить психологию детей
36) Получить знания в области инвестиций
37) Заняться спортом
38) Запустить серию видеотренингов
39) Съездить на рождестов в Финляндию
40) Обучиться массажу
41) Сходить на массаж
42) Съездить в Швейцарию
43) Пожить 3 месяца на Бали
44) Заплести африканские косички
45) Открыть татарский ресторан
46) Открыть чайный дом
47) Съездить на Казантип
48) Отправить родителей на шикарный курорт
49) Купить кучу игрушек племянникам
50) Изучить искусство Фэн-шуй
51) Восстановить зрение (кому надо)
52) Убрать жир
53) Сделать прямую осанку
54) Открыть свою картинную галерею
55) Запустить свой сайт
56) Пожать руку Павлу Дурову и Марку Цукербергу
57) Покататься верхом на лошади
58) Купить ортопедический матрас
59) Пройти курсы имиджмейкера
60) Заняться сёрфингом
61) Научиться играть на саксофоне
62) Сходить во все клубы своего города
63) Устроить бал-маскарад
64) Запустить дизайнерские пакеты
65) Выучить иностранный язык
66) Научиться сервировке стола
67) Создать заповедник
68) Посетить Бразильский карнавал
69) Посетить Октоберфест
70) Озвучить медитативное упражнение
71) Научиться готовить суши
72) Сходить в восточный ресторан
73) Составить свою родословную
74) Запустить дизайнерские валенки
75) Создать комнату для релаксации
76) Рисовать на ткани
77)Устроить гонки на машинах
78) Устроить гонки на яхтах
79) Пострелять в тире
80) Обниматься в день по 10 раз
81) Оставить след от Феррари
82) Сделать пирамиду из бокалов
83) Подарить всем родственникам банные шапочки
84) Организовать вечеринку "Разноцветные тени"
85) Научиться танцевать танец живота и выступить
86) Подняться на какую-нибудь высокую гору и крикнуть "уррааа"
87) Родить ребенка
88) Воспитать ребенка, вырастить его и отправить в свободное "плавание"
89) Построить дом
90) Вырастить рощу из деревьев
91) Погулять под дождем
92) Полюбоваться закатом
93) Пожить с любимым человеком
94) Целый день молчать
95) Найти свою вторую половинку
96) Поплавать с дельфинами
97) Сделать татуировку
98) Выиграть в лотерею и прыгать от радости
99) Искупаться в фонтане
100) Выиграть в соревновании

Можно продолжить список))

понедельник, 16 мая 2011 г.

5 способов сделать свою жизнь Яркой

Привет! Как твои дела? Вот 5 способов, чтобы ты наконец-то поднял свою задницу и пошел покорять мир, широко улыбался, широко шагал и вообще ПРОСНУЛСЯ! Это та великая жизнь, которая всем нам предназначена, так начни жить ею.
1-  прямо сейчас позвони 5-м друзьям, лучше очень позитивным. Даже если не хочется звонить, звони, тупо узнай, как у них дела и какие у них планы на ближайшие выходные. Такие предложения могут посыпаться или по ходу придумываться, будешь в восторге!!
2 -  Оденься в Яркую Одежду!! Если в гардеробе черно-белые вещи, то и твоя жизнь такая же черно-белая - однозначно! платки, платья, галстуки, серьги, рубашки, сумки, шляпы, кепки, туфли и так далее... увидишь, как зашкалит твоя Яркость.
3 - Справа есть банер Биглиона - зайди сейчас же туда, зарегистрируйся срочно и хотя бы 1 раз в 2 месяца иди на какое-нибудь мероприятие. Я уже использую Биглион полгода, за это время столько всего перепробовала, причем того, до чего сама не додумывалась до этого - это шоколадное обертывание, конная прогулка, турецкий хаммам, йога, поппинг, солярий, заказ роллов на дом. Там большие скидки, просто смешные (это из-за коллективных покупок), покупаешь купон и когда хочешь, тогда идешь до окончания срока действия.
4 - Сходи в клуб ночной. Собери друзей и иди. Только без алкоголя, потому что с алкоголем наутро будет болеть голова, и ни о какой яркости не может быть и речи. Сколько раз убеждаюсь, что безалкогольная вечеринка с друзьями - самая позитивная и самая яркая.
5 -  Танцуй! танцуй часто и много!!! пока есть возможность

пятница, 15 апреля 2011 г.

Умеем ли мы желать

Истинно счастливый человек - это тот, который понимает, что то, что у него есть сейчас - это есть всё, что ему надо.
Не достаточо просто формулировать цель, нужно еще её формулировать правильно. Вот правила формулировки, которые притягивают желаемое намного быстрее.
1) Позитивная формулировка. Мечтайте не ОТ, а К. Например, если вы хотите улететь из Уфы на Бали, вы же не думаете, как улететь из Уфы, а думаете, как прилететь на Бали, правильно? или вы до сих пор улетаете из Уфы)? Придете к тому, от чего идете.  Есть замечательная фраза по поводу этого - "Если хотите влезть в проблемы по уши, начинайте об этом размышлять".
2) Если мы не можем представить желаемое, нарисовать в воображении, у нас нет цели. Нужно четко представлять то, что хотим. Просчитать - сколько, когда. Желаемое должно быть зримо.
Мозг человека делится на сознательное и подсознательное. Подсознание выполняет 95% всех функций в организме, в том числе осуществляет желания. Но оно не понимает слова, ему нужно показать.
3)  Когда визуализируете, нужно видеть себя стороны, но ни в коем случае не видеть из своих глаз. Например, представлять не то, что ты сидишь в машине мечты, а как будто смотришь со стороны, как ты садишься в машину и едешь. Как будто бы наблюдаешь. Иначе идет обман подсознания, ему кажется, что это желание уже исполнилось. Это хитрый момент на 1000000 долларов. Бессознательное таким образом как будто говорит вам - "почему ты раньше-то не говорил, что тебе это нужно".
4) Мечтать нужно закрыв глаза, подняв на 15-20 градусов над горизонталью.
 5) Мечтать в альфа-состоянии - в покое, в расслабленном состоянии, "уйдя" глубоко внутрь себя.
На Земле есть такие люди, у которых всегда всё получается и они достигают больших успехов в жизни. Пока их мало, и они используют в своей жизни копинг-поведение. Когда возникают проблемы, эти люди воспринимают это как "ситуации" и они не теряют энергию на "почему", а фокусируются на "как", на решение проблемы. Таких людей очень мало и этому нужно много учиться. У 91% людей на Земле срабатывают психологические защиты, у них возникает "потому что".
6) Цель должна быть желанна, а не навязана обществом. Например, нафига тебе мерседес, если ты всё равно на нем ездить не будешь. Подсознание такие желание бракует, оно знает, что это навязано.
7) Цель должна быть достижимой. Если подсознание не верит в то, что это возможно, опять-таки бракует. Нужна вера в то, что это возможно. Вот девиз - "Смогу, хочу. Незнаю, как, но сделаю"
8) Нельзя надрываться и наступать себе на горло. Подсознание хочет, чтобы вы жили в комфорте и бракует такие цели, которые выводят вас из зоны комфорта, оно защищает нас. Цель должна упрощать нам жизнь, а не усложнять. Желаемое должно вдохновлять, но в то же время не должно быть из ряда фантазий.
9) Цель должна быть заслуженной. Нужно верить, что вы заслуживаете этого.

Когда наши желания начинают осуществляться, мы находимся в сосотоянии счастья.
 Вот как можно узнать состояние подлинного счастья
1) Спокойствие .
2) Выростающее спокойствие, состояние "окейности". Когда "всё ок"
3) Наслаждение бытиём, "Здесь и сейчас". Чувствовать радость существования
4)  Чувствовать любовь - необусловленную любовь. Любить людей такими, какие они есть.

четверг, 7 апреля 2011 г.

5 секретов операции "Белые Носки"


Привет! Прочитав эту статью, возможно, вы сделаете для себя очень важное открытие!!! Оно касается белой одежды, а конкретнее, белых носков. Как мы знаем, испокон веков, белая одежда символизирует чистоту, невинность. Но мало кто догадывается, что именно белый цвет вселяет надежду на успех и дарит оптимизм. Психологи утверждают, что именно белый цвет дарит людям столько положительных эмоций, как ни один другой цвет.
В предыдущей статье я упоминала о том, что у нас в России для того, чтобы быть не таким как все, достаточно просто часто улыбаться. Так вот, с уверенностью заявляю, что второй способ быть не таким как все - это одеваться во всё белое.
Если у вас депрессия, либо часто бывает плохое настроение, психологи советуют переключиться на белую одежду. А также белый цвет дает такую хорошую привычку - следить, ухаживать за собой. Многие люди помнят обо всём, но только не о себе.
Если у вас нет сейчас возможности одеваться полностью в белую одежду, можно начать...с белых носков :)
Ноги, пятки - это обычно то место, о котором люди просто забывают. И начать нужно именно с этого места! Вот 5 секретов белых носков:
1) Вы неосознанно начинаете следить за чистотой своих ног. А как же? Вы же не оденете чистые белоснежные носки на грязные, вонючие, простите за откровенность :), ноги.
2) Так как у вас чистые, ухоженные ноги и чистые белоснежные носки, вы начинаете чувствовать себя более уверенно. Это всё происходит неосознанно, это действует!
3) Вы начинаете следить за чистотой полов в доме. Вы же не хотите испачкать свои любимые носки :)? А как приятно ходить дома в белых носках... Интересно то, что по чистоте и уюту в доме можно определить, какая жизнь у его хозяев.
4) Чистые полы дома - чистый дом. Гостям, которые будут к вам приходить, будет очень приятно у вас, общаться с вами, потому что у вас красивый, чистый дом.
5) У вас будет много знакомых, друзей, которым приятно с вами общаться. Да и у вас будет всегда отличное настроение, потому что вас радуют ваши белые носочки)).
Удивительно, на что способны обычные чистые белые носки! Не зря те, кто практикуют йогу, также рекомендуют заниматься в белых носках.

Друзья! практикуйте белую одежду, начинайте с самого малого - белых носков. Это подарит вам чувство чистоты, уверенность, оптимизм. Вы начнете следить за собой, ухаживать за своим телом, за своей одеждой. Белая одежда - это отличный способ выработать такую привычку. Напоследок, хочу привести в пример замечательную фразу, которую когда-то сказала Кристиан Диор -  "Женщине, которая одевается в белое, не грозят депрессии и плохое настроение". Я добавлю - Мужчинам тоже!
Успехов, Ваша Алсу.